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27 9月 2024
我是一个初学者,我认为这是一个非常有用的应用程序。我一直用它训练,并且有了很多可见的变化。我的问题是,虽然我选择了全身锻炼,但它不包括腿部和下身锻炼。因此,我必须在中间的一天单独完成全身常规和下身常规。查看更多
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